Il Timo (pianta
perenne, prostata ma anche ascendente, molto ramosa, diffusa in
tutta Europa, con la fioritura tra maggio e ottobre) emana un
odore fine e gradevole che la caratterizza.
Il Timo contiene
diversi principi attivi che lo rendono molto utile nella cura
dei malesseri alle prime vie respiratorie e contro molti
disturbi dell’apparato gastrointestinale e delle vie urinarie.
Esercita, infatti,
un’azione antisettica, balsamica ed espettorante (molto utile
contro tosse, pertosse, bronchite acuta e cronica) e grazie al
contenuto di Timolo (sostanza facilmente solubile in acqua e
scarsamente assorbibile dalla mucosa intestinale) aiuta nei casi
di diarrea e meteorismo, ma attenzione, perché dosi eccessive di
olio (sopra le 20 gocce al giorno) possono portare a disturbi
intestinali e respiratori.
Nell’uso esterno
il timo viene utilizzato per le sue proprietà deodoranti
(cattivo odore ai piedi), antibatteriche (sulle ferite e nelle
paste dentifrice) e calmanti (prurito, dolori reumatici).
Nell’uso
cosmetico, il timo è indicato per tutte le pelli grasse ed
impure. Gli estratti e l’olio essenziale vengono comunemente
usati nella preparazione di shampoo, lozioni e polveri per il
corpo e i capelli, se ne sconsiglia, ad ogni modo, l’utilizzo su
pelli delicate e facilmente arrossabili. Per curare i capelli
molto grassi si può ricorrere al seguente preparato: 20 gocce di
olio essenziale di timo in 1,5 dl di shampoo molto naturale (con
pochi tensioattivi).
La proprietà più
importante del Timo rimane, sicuramente, l’azione curativa
contro la tosse.
In questo senso,
può risultare veramente molto utile il seguente
infuso:
mantenere 5/10 grammi di sommità di timo in infusione in una
tazza di acqua bollente per 15 minuti e filtrare. La dose
consigliata per la tosse convulsa dei bambini è di un cucchiaio
ogni ora, per gli adulti è, invece, di 3 tazze al giorno tra i
pasti. L’infuso può essere valido anche per problemi
dell’apparato digerente, in questi casi va assunto prima dei
pasti. L’unico contro è il sapore, è veramente molto amaro.
